在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 57.91克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 88.14克.
早餐: Шаньга, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриное Филе, Кофе. 午餐: Невский Кондитер Конфета Паркур, Куриное Филе, Майонез, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|