在2023年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 57.37克.
午餐: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 晚餐: Банан, Конфета, Томатный Соус, Капуста Тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Петелинка Куриная Голень Вареная. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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