在2023年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 64.34克 | 蛋白质: 66.78克 | 碳水物: 102.98克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Благода Творог со Сметаной . 午餐: Блины на Молоке, Говяжьи Фрикадельки, Борщ. 晚餐: Тануки Роллы Филадельфия. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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