在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 77.85克 | 蛋白质: 76.49克 | 碳水物: 129.53克.
早餐: Благода Творог со Сметаной , Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Сыр Российский. 午餐: ХАЛИФ Котлеты по-Восточному из Сырья Халяль, Гречка Отварная. 晚餐: Салат Витаминный, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Рис Вареный. 小食/其他: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Hortex Клубника Замороженная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|