在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 59.94克 | 碳水物: 116.34克.
早餐: Сахар, Сметана , Творог 5%. 午餐: Халва, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Майонез, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. 小食/其他: Ашан Кекс Столичный, Минтай Жареный, Lay's Чипсы. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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