在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 120.60克.
早餐: Агросила Ветчина Экстра Халяль, Пшеничный Хлеб. 午餐: Хлеб, Капустный Салат, Гороховое Пюре, Котлета Говяжья. 晚餐: Альянс Капуста по-Корейски, Лаваш Тонкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
稳定体重
|