在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 89.19克 | 碳水物: 92.72克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Рис Круглозерный. 午餐: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Белый Город Сливки 33%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. 晚餐: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 更多的......
|
稳定体重
|