在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 36.36克 | 碳水物: 127.09克.
早餐: Кофе, Мёд, Финик. 午餐: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Говяжьи Фрикадельки, Макароны Отварные. 晚餐: Майонез, Мёд, Бутерброд с Маслом, Щи с Курицей. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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