在2023年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 135.89克 | 碳水物: 136.58克.
早餐: Кофе, Just Food Кекс Брауни из Миндальной Муки, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара. 午餐: Bounty Bounty , Мария Печенье, Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Слобода Майонез, Приготовленная Морковь, Soul In The Bowl Жаренный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Компот из Сухофруктов, Солянка Сборная Мясная. 更多的......
|
稳定体重
|