在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 65.55克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 91.62克.
早餐: Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Сливочное Масло. 午餐: Мистер Хе Морковча, Хлеб Черный, Едим Дома Солянка Домашняя. 晚餐: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Котлета Рыбная, Слобода Майонез, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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