在2024年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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526 千卡
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脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 30.03克 | 碳水物: 49.16克.
早餐: Чернослив, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский. 午餐: Картофельная Запеканка с Фаршем, Чечевичный Суп. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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