在2023年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 82.39克 | 蛋白质: 145.67克 | 碳水物: 84.10克.
早餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Клементины, Кофе. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Картофель Фри, Роллы Филадельфия, Конфета, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|