在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 57.24克 | 碳水物: 27.10克.
早餐: Чернослив, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красные Помидоры, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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