在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 45.61克 | 碳水物: 76.76克.
早餐: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: Салат Овощной, Суп Харчо. 晚餐: Рис Вареный, Белочка Семечки Жареные Соленые, Салат Овощной с Майонезом, Котлета Говяжья. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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