在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 215.92克.
早餐: Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара . 午餐: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачок Фаршированный. 晚餐: Плов с Говядиной, Пятерочка Розан со Смородиной, Шаурма с Курицей. 更多的......
|
稳定体重
|