在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 50.67克 | 碳水物: 84.97克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный. 午餐: Цезарь Салат, Плов с Говядиной. 晚餐: Конфета. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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