在2023年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 57.63克 | 碳水物: 184.43克.
早餐: Кофе, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: Печка Пельмени из Говядины, Помидоры. 晚餐: Ростагроэкспорт Панкейк со Сгущёнкой, Квас, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Помидоры, Сметана 15%, Печка Пельмени из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|