在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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368 千卡
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脂肪: 18.31克 | 蛋白质: 29.74克 | 碳水物: 19.52克.
早餐: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. 小食/其他: Кофе, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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