在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 38.15克.
早餐: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Konti Mone Трюфель с Мятой. 午餐: Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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