在2023年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 95.39克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 72.40克.
早餐: Лента Купаты Куриные, Руслада Сиртаки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Эдам, Русский Хлеб Хлеб Черный. 午餐: Хлебница Розан с Творогом, Smart Cafe Грецкий Орех, Слобода Майонез, Салат Айсберг, Лента Купаты Куриные. 晚餐: Лента Купаты Куриные, Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|