在2023年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 61.92克 | 碳水物: 76.30克.
早餐: Ленд Кекс Безглютеновый, Сметана 15%. 午餐: Помидоры, ХАЛИФ Котлеты по-Восточному из Сырья Халяль, Гречка. 晚餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, ХАЛИФ Котлеты по-Восточному из Сырья Халяль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|