在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 36.64克 | 碳水物: 129.75克.
早餐: Абрико Топинг Шоколадный , Обычные Блины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Плов с Курицей. 晚餐: Майонез, Помидоры, Гороховый Суп. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|