在2023年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 149.25克.
早餐: Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый. 午餐: Торт, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Помидоры, Жареное Яйцо, Булочка с Маком. 更多的......
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稳定体重
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