在2023年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 110.18克 | 碳水物: 137.43克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый. 午餐: Пряник, Данессия Салат Овощное Ассорти Маринованное по-Корейски, Ашан Рахат Лукум Радуга, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. 晚餐: Конфета, Жареным Луком, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Помидоры, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. 小食/其他: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|