在2023年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 57.96克 | 碳水物: 135.72克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Яйцо, Красные Помидоры, Кофе. 午餐: Лаваш Тонкий, Тушеные Овощи, Бахетле Манты из Говядины. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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