在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2400 千卡
|
脂肪: 131.01克 | 蛋白质: 112.96克 | 碳水物: 192.32克.
早餐: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Level Kitchen Кокосово-Миндальное Печенье с Лимонным Кремом, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Цезарь Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. 晚餐: Белочка Семечки Жареные Соленые, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. 小食/其他: Магнит Горький Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|