在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 66.91克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 164.04克.
早餐: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Огурец (с Кожурой), Глобус Шницель Свиной Жареный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: Рис Вареный, Мистер Хе Морковча, Хлеб Черный, Бахетле Мясное Гнездо. 晚餐: Окей Шницель Свиной, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|