在2024年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 83.06克.
早餐: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. 午餐: Heinz Горчица, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Запеченный Картофель. 晚餐: Изолят Соевого Белка. 更多的......
|
稳定体重
|