在2024年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 52.82克 | 碳水物: 109.12克.
早餐: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Now Omega-3, Кофе, Макароны по Флотски. 午餐: Heinz Горчица, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Борщ. 小食/其他: Майонез, Макароны с Фаршем, Конти Конфеты Я в Шоколаде с Вафельной Крошкой, Конти Конфета Золотая Лилия, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|