开始日期: 2023年05月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 61 公斤
2024年07月17日	57.3 公斤	合理的
2024年07月12日	57.6 公斤	合理的
2024年06月28日	56.9 公斤	合理的
2024年06月23日	58.2 公斤	合理的
2024年06月22日	57.9 公斤	合理的
2024年06月21日	58 公斤	合理的
2024年06月20日	58.5 公斤	合理的
2024年06月12日	56.1 公斤	合理的
2024年06月10日	57 公斤	合理的
2024年06月8日	57.2 公斤	合理的
2024年06月7日	56.8 公斤	合理的
2024年06月6日	57.1 公斤	合理的
2024年06月5日	56.3 公斤	合理的
2024年06月4日	56.5 公斤	合理的
2024年05月15日	56.2 公斤	合理的
2024年05月6日	55.7 公斤	合理的
2024年05月3日	55.8 公斤	合理的
2024年04月28日	55.3 公斤	合理的
2024年04月27日	56 公斤	合理的
2024年04月25日	55.9 公斤	合理的
2024年04月21日	55 公斤	合理的
2024年04月13日	55.1 公斤	合理的
2024年04月11日	55.4 公斤	合理的
2024年04月10日	55.4 公斤	合理的
2024年04月9日	55.3 公斤	合理的
2024年04月8日	56.2 公斤	合理的
2024年03月28日	54.2 公斤	合理的
2024年03月27日	54.3 公斤	合理的
2024年03月26日	54.5 公斤	合理的
2024年03月25日	54.4 公斤	合理的
2024年03月23日	55 公斤	合理的
2024年03月22日	54.4 公斤	合理的
2024年03月13日	54.2 公斤	合理的
2024年03月12日	54.4 公斤	合理的
2024年03月11日	54.7 公斤	合理的
2024年03月10日	54.8 公斤	合理的
2024年03月9日	54.9 公斤	合理的
2024年03月6日	55.2 公斤	合理的
2024年03月3日	54.5 公斤	合理的
2024年03月2日	54.6 公斤	合理的
2024年02月29日	54.9 公斤	合理的
2024年02月28日	55.3 公斤	合理的
2024年02月27日	55.9 公斤	合理的
2024年02月21日	56.4 公斤	合理的
2024年02月20日	56.6 公斤	合理的
2024年02月19日	56.2 公斤	合理的
2024年02月16日	55.9 公斤	合理的
2024年02月15日	56.6 公斤	合理的
2024年02月13日	56.3 公斤	合理的
2024年02月12日	56.6 公斤	合理的
2024年02月9日	56.8 公斤	合理的
2024年02月8日	56.8 公斤	合理的
2024年02月7日	56.6 公斤	合理的
2024年02月6日	56.6 公斤	合理的
2024年02月5日	56.9 公斤	合理的
2024年02月3日	56.8 公斤	合理的
2024年02月2日	57 公斤	合理的
2024年01月31日	57.1 公斤	合理的
2024年01月29日	56.9 公斤	合理的
2024年01月28日	57 公斤	合理的
2024年01月27日	57.3 公斤	合理的
2024年01月26日	57.7 公斤	合理的
2024年01月25日	57.2 公斤	合理的
2024年01月24日	57.7 公斤	合理的
2024年01月23日	57.9 公斤	合理的
2024年01月22日	57.9 公斤	合理的
2024年01月18日	57.7 公斤	合理的
2024年01月17日	57.4 公斤	合理的
2024年01月16日	58 公斤	合理的
2024年01月15日	57.8 公斤	合理的
2024年01月14日	58.3 公斤	合理的
2024年01月13日	58.3 公斤	合理的
2024年01月12日	58.9 公斤	合理的
2024年01月10日	58.6 公斤	合理的
2024年01月9日	59.4 公斤	合理的
2023年12月21日	58 公斤	合理的
2023年12月20日	58.1 公斤	合理的
2023年12月6日	57.4 公斤	合理的
2023年11月27日	57.7 公斤	合理的
2023年10月19日	58 公斤	合理的
2023年10月18日	58.1 公斤	合理的
2023年10月17日	58.2 公斤	合理的
2023年10月13日	58.8 公斤	合理的
2023年10月11日	58.3 公斤	合理的
2023年10月10日	58.9 公斤	合理的
2023年10月9日	59.2 公斤	合理的
2023年10月3日	58.5 公斤	合理的
2023年10月2日	58.7 公斤	合理的
2023年09月25日	59.2 公斤	合理的
2023年09月20日	59.7 公斤	合理的
2023年09月19日	59.8 公斤	合理的
2023年09月17日	59.9 公斤	合理的
2023年09月16日	60 公斤	合理的
2023年08月29日	59 公斤	合理的
2023年08月24日	59 公斤	合理的
2023年08月23日	59.6 公斤	合理的
2023年08月21日	60.3 公斤	合理的
2023年07月12日	58.5 公斤	合理的
2023年07月7日	57.9 公斤	合理的
2023年07月6日	59 公斤	合理的
2023年07月4日	58.6 公斤	合理的
2023年07月3日	58.2 公斤	合理的
2023年06月29日	58.5 公斤	合理的
2023年06月28日	58.8 公斤	合理的
2023年06月27日	59.4 公斤	合理的
2023年06月26日	59.9 公斤	合理的
2023年06月21日	58.9 公斤	合理的
2023年06月20日	58.8 公斤	合理的
2023年06月19日	58.8 公斤	合理的
2023年06月18日	59.1 公斤	合理的
2023年06月16日	58.4 公斤	合理的
2023年06月15日	58.5 公斤	合理的
2023年06月14日	59.5 公斤	合理的
2023年06月13日	59.5 公斤	合理的
2023年06月12日	59.4 公斤	合理的
2023年06月11日	59.6 公斤	合理的
2023年06月6日	59.9 公斤	合理的
2023年06月4日	59.6 公斤	合理的
2023年06月2日	60.1 公斤	合理的
2023年06月1日	60.5 公斤	合理的
2023年05月31日	60.9 公斤	合理的
2023年05月30日	60.2 公斤	合理的
2023年05月26日	60.4 公斤	合理的
2023年05月21日	61 公斤	合理的

开始日期: 2021年10月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 69.9 公斤
2022年11月15日	53.5 公斤	合理的
2022年11月14日	53.5 公斤	合理的
2022年09月27日	54.4 公斤	合理的
2022年08月29日	53.7 公斤	合理的
2022年08月11日	54.4 公斤	合理的
2022年08月7日	55.8 公斤	合理的
2022年08月2日	54.5 公斤	合理的
2022年07月27日	54.9 公斤	合理的
2022年07月25日	55.2 公斤	合理的
2022年07月12日	54 公斤	合理的
2022年07月11日	54.3 公斤	合理的
2022年07月10日	54.9 公斤	合理的
2022年07月9日	55.6 公斤	合理的
2022年07月8日	56.1 公斤	合理的
2022年07月5日	55.8 公斤	合理的
2022年07月4日	55.6 公斤	合理的
2022年07月3日	55.4 公斤	合理的
2022年07月2日	55.7 公斤	合理的
2022年07月1日	56.6 公斤	合理的
2022年06月30日	57 公斤	合理的
2022年06月25日	55.4 公斤	合理的
2022年06月23日	55.6 公斤	合理的
2022年06月22日	56.2 公斤	合理的
2022年06月21日	56.1 公斤	合理的
2022年06月20日	56.4 公斤	合理的
2022年06月17日	56 公斤	合理的
2022年06月16日	55.5 公斤	合理的
2022年06月14日	55.5 公斤	合理的
2022年06月12日	55.9 公斤	合理的
2022年06月11日	56.5 公斤	合理的
2022年06月10日	55 公斤	合理的
2022年06月9日	56.4 公斤	合理的
2022年06月7日	57.7 公斤	合理的
2022年06月6日	57.5 公斤	合理的
2022年06月5日	58.1 公斤	合理的
2022年06月2日	56.6 公斤	合理的
2022年06月1日	56 公斤	合理的
2022年05月31日	56.9 公斤	合理的
2022年05月30日	57.1 公斤	合理的
2022年05月28日	56.1 公斤	合理的
2022年05月27日	55.9 公斤	合理的
2022年05月25日	56.4 公斤	合理的
2022年05月24日	56.5 公斤	合理的
2022年05月23日	56.8 公斤	合理的
2022年05月22日	56.9 公斤	合理的
2022年05月21日	57.5 公斤	合理的
2022年05月20日	57.1 公斤	合理的
2022年05月19日	56.9 公斤	合理的
2022年05月18日	57.3 公斤	合理的
2022年05月17日	57.7 公斤	合理的
2022年05月16日	57.3 公斤	合理的
2022年05月15日	56.3 公斤	合理的
2022年05月14日	56.4 公斤	合理的
2022年05月13日	57.3 公斤	合理的
2022年05月12日	57.8 公斤	合理的
2022年05月9日	57.6 公斤	合理的
2022年05月7日	57.9 公斤	合理的
2022年05月6日	58.1 公斤	合理的
2022年05月5日	57.9 公斤	合理的
2022年05月4日	57.4 公斤	合理的
2022年05月3日	58.0 公斤	合理的
2022年04月30日	57.7 公斤	合理的
2022年04月29日	59.2 公斤	合理的
2022年04月28日	59.3 公斤	合理的
2022年04月27日	59 公斤	合理的
2022年04月26日	58.8 公斤	合理的
2022年04月23日	59.2 公斤	合理的
2022年04月22日	59.8 公斤	合理的
2022年04月20日	59.6 公斤	合理的
2022年04月16日	58.1 公斤	合理的
2022年04月14日	59 公斤	合理的
2022年04月13日	58.4 公斤	合理的
2022年04月12日	59.4 公斤	合理的
2022年04月9日	59 公斤	合理的
2022年04月7日	59.4 公斤	合理的
2022年04月5日	60.1 公斤	合理的
2022年04月2日	59.2 公斤	合理的
2022年03月31日	59.4 公斤	合理的
2022年03月30日	59.7 公斤	合理的
2022年03月28日	59.9 公斤	合理的
2022年03月27日	60.3 公斤	合理的
2022年03月26日	60.6 公斤	合理的
2022年03月24日	60 公斤	合理的
2022年03月23日	60.4 公斤	合理的
2022年03月22日	60.5 公斤	合理的
2022年03月21日	60.6 公斤	合理的
2022年03月20日	60.9 公斤	合理的
2022年03月19日	60.3 公斤	合理的
2022年03月18日	60.6 公斤	合理的
2022年03月17日	60.8 公斤	合理的
2022年03月16日	61 公斤	合理的
2022年03月15日	61.2 公斤	合理的
2022年03月14日	61.7 公斤	合理的
2022年03月13日	61.7 公斤	合理的
2022年03月12日	61.5 公斤	合理的
2022年03月11日	61.1 公斤	合理的
2022年03月10日	61.2 公斤	合理的
2022年03月8日	60.6 公斤	合理的
2022年03月7日	61.3 公斤	合理的
2022年03月6日	62.3 公斤	合理的
2022年03月5日	62.2 公斤	合理的
2022年03月4日	62.6 公斤	合理的
2022年03月3日	62.4 公斤	合理的
2022年03月2日	62.4 公斤	合理的
2022年02月28日	62.5 公斤	合理的
2022年02月27日	62.8 公斤	合理的
2022年02月26日	62.7 公斤	合理的
2022年02月22日	63 公斤	合理的
2022年02月21日	63.2 公斤	合理的
2022年02月20日	63.5 公斤	合理的
2022年02月19日	63.9 公斤	合理的
2022年02月18日	64.6 公斤	合理的
2022年02月17日	64.5 公斤	合理的
2022年02月16日	64.2 公斤	合理的
2022年02月15日	64.9 公斤	合理的
2022年02月14日	64.7 公斤	合理的
2022年02月12日	65.2 公斤	合理的
2022年02月10日	64.7 公斤	合理的
2022年02月9日	64.6 公斤	合理的
2022年02月8日	64.4 公斤	合理的
2022年02月7日	64.7 公斤	合理的
2022年02月6日	64.9 公斤	合理的
2022年02月5日	65.3 公斤	合理的
2022年02月3日	65.7 公斤	合理的
2022年02月2日	66.2 公斤	合理的
2022年02月1日	65.8 公斤	合理的
2022年01月31日	66.1 公斤	合理的
2022年01月29日	66.5 公斤	合理的
2022年01月28日	67 公斤	合理的
2022年01月26日	66.8 公斤	合理的
2022年01月25日	66.7 公斤	合理的
2022年01月24日	67.2 公斤	合理的
2022年01月23日	67.8 公斤	合理的
2022年01月22日	67.4 公斤	合理的
2022年01月21日	68.8 公斤	合理的
2022年01月20日	68.6 公斤	合理的
2022年01月18日	68.6 公斤	合理的
2022年01月17日	69.4 公斤	合理的
2021年12月25日	68 公斤	合理的
2021年10月20日	66.7 公斤	合理的
2021年10月14日	67.7 公斤	合理的
2021年10月1日	69.9 公斤	合理的

开始日期: 2021年02月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 68 公斤
2021年04月27日	59 公斤	合理的
2021年04月26日	62 公斤	合理的
2021年04月24日	62150 公斤	合理的
2021年04月12日	60 公斤	合理的
2021年04月8日	62.7 公斤	合理的
2021年04月1日	61.9 公斤	合理的
2021年03月17日	62.5 公斤	合理的
2021年03月11日	63.7 公斤	合理的
2021年03月9日	63 公斤	合理的
2021年02月13日	68 公斤	不选择