在2022年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 108.57克 | 碳水物: 66.42克.
早餐: Вареное Яйцо, Гречка. 午餐: Куриное Филе, Bonduelle Маслины без Косточки, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Geneticlab ISO Pro90 Cookie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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