在2022年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 84.67克.
早餐: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Яйцо, Сыр Эдам, 365 Дней Лаваш Армянский. 午餐: Фрикадельки, Пятерочка Картошка, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Морковь. 晚餐: Большая Кружка Кефир 2,5%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриное Филе. 小食/其他: Свежий Ряд Сыр Плавленый, 365 Дней Лаваш Армянский. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|