在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 45.42克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 133.83克.
早餐: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Диаф Горбуша Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо. 午餐: Свинина, Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Кускус Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Филе Горбуши. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|