在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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405 千卡
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脂肪: 13.59克 | 蛋白质: 46.56克 | 碳水物: 22.33克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. 午餐: Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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