在2024年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 77.01克 | 蛋白质: 122.04克 | 碳水物: 146.34克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Савушкин Продукт Сыр Сметанковый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пекинская Капуста, Морковь, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Горбуша. 晚餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Сыр Сметанковый, Пятерочка Картошка, Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Лук. 小食/其他: Груша. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|