在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
618 千卡
|
脂肪: 21.12克 | 蛋白质: 36.56克 | 碳水物: 69.96克.
早餐: Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Essen Трубочки Хрустящие с Какао. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|