在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
780 千卡
|
脂肪: 32.10克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 67.10克.
早餐: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Зерница Макароны Ракушки, Печень Свиная. 晚餐: Куриная Грудка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|