在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
515 千卡
|
脂肪: 15.08克 | 蛋白质: 45.40克 | 碳水物: 47.85克.
早餐: Nescafe Gold, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. 晚餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Алтайская Буренка Сметана 15%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|