在2022年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 90.62克.
早餐: Пятерочка Банан, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Яйцо. 午餐: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский, Брынза, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Молочная Речка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|