在2022年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.4 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
691 千卡
|
脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 61.87克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Bonvida Топпинг Шоколадный, 365 Дней Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо, Яичный Белок, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. 午餐: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. 小食/其他: 365 Дней Лаваш Армянский. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|