在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 32.19克 | 蛋白质: 88.90克 | 碳水物: 143.64克.
早餐: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. 午餐: Горбуша Соленая, Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Рис Отварной. 晚餐: Сметана 20%, 365 Дней Лаваш Армянский, Geneticlab ISO Pro90 Cookie, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|