在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 76.13克 | 碳水物: 68.28克.
早餐: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Куриное Филе, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Экомилк Творог 5%. 午餐: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Салат Крабовый, Чечевица, Котлеты Вкусные . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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