在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 94.61克 | 碳水物: 133.22克.
早餐: Сметана 20%, Яйцо, Байкальский Творог 2%, Сахар. 午餐: ЯНТА Брынза, Smart Пастила, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Сушеные Яблоки, Сушеные Бананы. 晚餐: Яичный Белок, Лента Сыр Витязь 50%, Хлеб. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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