在2024年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 136.33克 | 碳水物: 117.91克.
早餐: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Экокультура Томаты Черри, Рублевский МПЗ Бекон Сырокопченый. 午餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Globus Горошек Зелёный, Капуста Белокочанная, Рис с кальмарами. 晚餐: Jacobs Monarch, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Махеевъ Соус Цезарь, Капуста Белокочанная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Куриное Филе. 小食/其他: Любятово Печенье Мария в Глазури. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|