在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 73.30克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 85.03克.
早餐: Сало, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Икра из Баклажанов, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Котлеты Нежные, Barilla Макароны Tortiglioni. 晚餐: Котлеты Нежные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Вдохновение Шоколад Темный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|