在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 53.19克 | 蛋白质: 101.11克 | 碳水物: 79.09克.
早餐: Малиновое Варенье, Сметана 20%, ЯНТА Творог 5%. 午餐: Яйцо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ЯНТА Брынза, Кадушка Салат Морковь по-Корейски, Куриное Филе, 365 Дней Лаваш Армянский. 晚餐: ЯНТА Брынза, ЯНТА Творог 5%, Бухта Изобилия Филе Минтая . 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|