在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 108.12克 | 碳水物: 103.65克.
早餐: ЯНТА Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Nescafe Gold, Сыр, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Яйцо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой. 午餐: ЯНТА Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Danone Danone Творожный Вишня и Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Семейные Секреты Фасоль с Овощами, Саянский Бройлер Голень с Кожей. 晚餐: Сыр, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|