在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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696 千卡
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脂肪: 28.91克 | 蛋白质: 29.81克 | 碳水物: 99.76克.
早餐: Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Луком. 午餐: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Фарш Индейки, Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Granmulino Макароны. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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