在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 104.56克 | 碳水物: 99.07克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Callebaut Горький Шоколад, С.Пудовъ Мука Овсяная, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Геркулес Овсянка, Ufeelgood Кокосовый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Горбуша Соленая. 午餐: Помидоры, Сибагро Крыло Цыплёнка, Sen Soy Удон. 晚餐: Delicato Кокосовое Масло, Callebaut Горький Шоколад, С.Пудовъ Мука Овсяная, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Геркулес Овсянка, Ufeelgood Кокосовый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Горбуша Соленая, Geneticlab ISO Pro90 Cookie. 更多的......
|
一个星期减少9.5 公斤
|
|
|