在2022年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 49.76克.
早餐: Яйцо, Алтай Сыр Советский 50%, 365 Дней Лаваш Армянский. 午餐: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. 晚餐: Global Village Зелёный Горошек, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 小食/其他: Сельдь Соленая. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|